ཁྱིམ་དུད་ཀྱི་རླངས་འཚུབ་འཁྲུད་ཆས་ཇི་ལྟར་འདེམས་དགོས།
མཐོ་སྒང་དུ་རླངས་འཚུབ་འཁྲུད་ཆས་ཉོ་སྐབས། འཚུབ་ཚད་དང་རྒྱུན་ཚད་ལ་བལྟ་དགོས། མཐོ་ཚད་ཀྱི་རྐྱེན་གྱིས་ནུས་པ་ཉམས་པ་རེད།
一、གཙོ་བོའི་གནད་དོན་གསུམ།
སུ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ། དུས་ཚོད་ག་ཚོད། མཐོ་ཚད་ག་ཚོད།
二、རྒྱུན་ཚད་འདེམས་སྟངས།
1–2L ནི་ཡུན་ཐུང་ལ། 3L ནི་ཁྱིམ་དུད་ལ། 5L དང་དེ་ལས་མཐོ་བ་ནི་སྨན་པའི་བཀའ་ལྟར།
三、འཚུབ་ཚད།
མཐོ་སྒང་དུ་འཚུབ་ཚད་དམའ་རུ་འགྲོ་བས། མཐོ་སྒང་གི་འཁྲུད་ཆས་འདེམས་དགོས།
四、ཞབས་ཞུ།
ལྷ་སར་ཉམས་གསོའི་ས་ཚིགས་ཡོད་པས། མྱུར་དུ་བཟོ་ཐུབ།
དྲི་བ་ཕྱིན་ཆད།
- མཐོ་སྒང་དུ་འཚུབ་ཚད་དམའ་རུ་འགྲོ་བ་རྒྱུན་ལྡན་ཡིན་ནམ།
- ཡིན། མཐོ་སྒང་གི་འཁྲུད་ཆས་ལ་འཚུབ་ཚད་བརྟན་པོ་ཡོད།
- ཉིན་གཅིག་ལ་དུས་ཚོད་ག་ཚོད་བེད་སྤྱོད་བྱེད་དགོས།
- དུས་ཚོད་ནི་སྨན་པའི་བཀའ་ལྟར་ལགས།
- 3L དང་ 5L གྱི་ཁྱད་པར་ཆེ་མོ་ཡིན་ནམ།
- ཁྱད་པར་ནི་རྒྱུན་ཚད་ཀྱི་ཚད་ལ་ཡོད།
- རྒན་པོས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་སྐབས་ཅི་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས།
- སྨན་པའི་བཀའ་ལྟར་བྱེད་དགོས། མེ་ལ་ཉེ་བར་མི་འཇོག
